본문 바로가기

분류 전체보기156

허리 통증, 방치하면 낫는다? 허리 통증이 생겼을 때 어떻게 대처하는 것이 좋을까? 일본 돗토리대학병원 정형외과 교수 타니시마 신지는 이렇게 설명한다.  "허리디스크로 튀어나온 연골 조직이 자연스럽게 체내에 흡수되어 사라지는 경우가 많습니다. 또한 신경통이나 노화로 인해 척추뼈가 흔들리더라도 시간이 지나면 점차 안정되어 통증이 완화되기도 합니다." ■ 목차 일본인의 80% 이상이 경험하는 '요통'의 정체 허리통증, 자연스럽게 나아지는 경우가 많다 앉아 있는 시간이 길수록 허리에 부담이 크다 허리 통증, 병원을 가야 할 때와 기다려도 되는 때 임산부 출산 시 골반교정 주의 좋은 의자는 가격이 아니라 '이것'이 중요하다 적절한 운동이 허리 건강을 지킨다      ✅ 일본인의 80% 이상이 경험하는 '요통'의 정체 요통은 허리에.. 2025. 2. 17.
권고사직 권유 받았다면? 권고사직은 사용자가 근로자에게 자진 퇴사를 권유하는 것을 의미합니다. 이는 해고와 다른 개념입니다.실제 업무에서 경험한 권고사직의 내용과 사례들을 알아봅시다. ■ 목차권고사직 기본조건권고사직 vs. 해고권고사직 사유권고사직을 권고받았다면?(근로자)권고사직을 하려고 한다면?(회사)실무자가 경험한 사례    1. 권고사직 기본조건  •  사용자가 일방적으로 근로계약을 종료하는 [해고]와는 다름 •  근로자의 동의가 있어야 성립(중요) •  동의하지 않을 경우 강제할 수 없음  2. 권고사직 vs. 해고구분권고사직해고정의사용자가 근로자에게 자발적인 퇴사를 권유사용자가 일방적으로 근로 계약을 종료근로자 동의 여부동의 필요동의 불필요법적 보호강요 시 무효 가능성 있음정당한 사유가 없으면 부당해고로 간주됨실업급여 .. 2025. 2. 14.
투자 이슈 캘린더(2월3주차) 2월 3주차에서 가장 중요한 일정은 19일 FOMC 의사록 공개입니다. 기준금리는 동결로 예상되나 지켜봐야 하며, 향후 전망도 확인할 수 있습니다.  또한 4Q24 어닝시즌 실적발표로 월마트/리얼티인컴 등이 있으며, 한국도 메리츠 금융지주 실적발표가 있습니다. 2/17(월)은 미국 프레지던트 데이로 휴장 합니다. 2월 3주차 주요 이슈 사항은 아래와 같습니다.  DateResearch2月17日(월)미국 휴장(프레지던트 데이)한국 : 동국생명과학 코스닥 상장일본 : 4분기 실질 경제성장률(GDP)EU : 12월 무역수지2月18日(화)미국 : 2월 뉴욕 제조업지수미국 : 2월 NAHB 주택시장지수[채권] 미국 1년물 국채 입찰EU : 2월 ZEW 서베이 예상독일 : 2월 ZEW 서베이 예상호주 : RBA .. 2025. 2. 13.
연차발생기준(꼭 알아야 하는 돈 되는 정보) 연차는 근로기준법에 따라 보장되는 소중한 권리입니다. 하지만 연차 발생 기준과 수량 계산 방식이 다소 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 다양한 사례를 통해 연차 발생 수량을 쉽게 이해해 보도록 합시다.  ■ 목차기본 연차발생 기준각 사례별 연차발생 / 연차계산기돈 되는 연차정보(퇴직 시점)  1. 기본 연차발생 기준연차발생기준은 근속 기간과 출근율에 따라 달라집니다. ▶1년 미만 근속자1년 미만 근로자는 매월 개근하면 1일씩 발생하며, 최대 11일까지 받을 수 있음• 조건 : 매월 개근(결근 없이 전부 출근) 해야 함• 발생 방식 : 입사 후 매월 1일씩 부여 (최대 11일)• 주의 : 결근이 있으면 그 달의 연차 1일이 소멸됨 ▶1년 이상 근속자1년 이상 근속하고 출근율 80% 이상이면, 15일의 연차가 .. 2025. 2. 12.
쉬운 설명 실업급여신청방법 실업급여는 근로자가 비자발적으로 퇴사한 경우, 재취업할 때까지 생계를 지원하고 구직활동을 지원하기 위해 지급되는 급여입니다.다음과 같이 실업급여신청방법, 절차에 대해 확인해 보겠습니다.실업급여를 받으려면 아래 조건을 충족해야 합니다.① 고용보험 가입 기간 : 퇴직 전 18개월 동안 180일 이상 고용보험 가입② 비자발적 퇴사 : 회사의 구조조정, 계약 종료 등 본인의 귀책 사유 없이 퇴사③ 구직활동 의사 : 적극적으로 재취업하려는 의지가 있어야 함실업 급여 신청 조건이 제일 중요합니다.상세한 내용을 아래에서 꼭 확인해 주세요.◎ 현직자가 알려주는 실업급여조건 바로가기이제 퇴사 후 “실업급여신청방법”에 대해 단계별 절차를 확인해 보겠습니다.■ 목차이직확인서 제출 여부 확인고용24에서 구직 등록수급 자격 신.. 2025. 2. 11.
사례로보는 실업급여조건 실업급여(구직급여)는 고용보험에 가입한 근로자가 실직했을 때, 일정 기간 동안 생활을 지원하고 재취업을 돕기 위해 지급되는 급여입니다. 실업급여를 받으려면 특정 조건을 충족해야 하며, 각 조건에 따라 현직자 경험을 바탕으로 사례 설명을 해드리겠습니다. 아래와 같이 [실업급여조건 : 4가지 수급 조건] 에 대해 알아보겠습니다.  ■ 목차 고용보험에 가입한 근로자일 것 퇴직 사유가 비자발적일 것 고용보험 가입기간이 180일 이상일 것 재취업을 위한 적극적인 구직활동을 할 것   1. 고용보험에 가입한 근로자일 것실업급여는 고용보험 가입 근로자만 받을 수 있습니다.자영업자나 특수형태근로종사자(예: 학습지 교사, 대리운전/셔틀 기사)는 별도의 가입이 필요합니다. [사례]◎ 가능 : 1년2개월 동안 직장에 다니.. 2025. 2. 10.

티스토리툴바