크릴오일 성분1 아스타잔틴, 오메가3보다 좋은 이유는? 항산화 성분 아스타잔틴은 오메가 3보다 더 강력한 효과를 보여줍니다. 주요 효능과 섭취 팁, 주의사항까지 정리했습니다. 건강기능식품을 선택할 때 많은 사람들이 '오메가 3'을 가장 먼저 떠올립니다. 심혈관 건강, 염증 개선 등 다양한 효능으로 오랫동안 사랑받아온 대표 영양소이기 때문이죠. 하지만 최근 주목받는 또 하나의 성분이 있습니다. 바로 '아스타잔틴(Astaxanthin)'입니다. 강력한 항산화 작용을 중심으로, 오메가3보다 더 넓은 건강 효과를 기대할 수 있다는 점에서 주목을 받고 있습니다. 이번 글에서는 아스타잔틴이 오메가3보다 좋은 이유, 그 근거가 되는 연구 및 실사용자 사례, 그리고 섭취 시 주의할 점까지 실제적인 정보 위주로 정리해 드립니다.■ 목차1. 아스타잔틴이란 무엇인가?2. 오메.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음
