임산부요통1 허리 통증, 방치하면 낫는다? 허리 통증이 생겼을 때 어떻게 대처하는 것이 좋을까? 일본 돗토리대학병원 정형외과 교수 타니시마 신지는 이렇게 설명한다. "허리디스크로 튀어나온 연골 조직이 자연스럽게 체내에 흡수되어 사라지는 경우가 많습니다. 또한 신경통이나 노화로 인해 척추뼈가 흔들리더라도 시간이 지나면 점차 안정되어 통증이 완화되기도 합니다." ■ 목차 일본인의 80% 이상이 경험하는 '요통'의 정체 허리통증, 자연스럽게 나아지는 경우가 많다 앉아 있는 시간이 길수록 허리에 부담이 크다 허리 통증, 병원을 가야 할 때와 기다려도 되는 때 임산부 출산 시 골반교정 주의 좋은 의자는 가격이 아니라 '이것'이 중요하다 적절한 운동이 허리 건강을 지킨다 ✅ 일본인의 80% 이상이 경험하는 '요통'의 정체 요통은 허리에.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
